Soms kun je ergens ontzettend veel zin in hebben en er tegelijkertijd een beetje tegenop zien. Dat had ik toen ik samen met mijn zoon naar de races in Zandvoort ging. Ik keek er echt naar uit. Een dag samen op pad. Auto’s kijken. De sfeer opsnuiven. Samen iets beleven. Maar er was ook een klein stemmetje in mijn hoofd: Hoe zou het geluid zijn? Want als je gehoorverlies hebt, weet je soms vooraf niet helemaal wat je kunt verwachten. En dan had ik ook nog een oorontsteking. Niet bepaald de ideale voorbereiding op een dag vol raceauto’s. Toch wilde ik heel graag gaan. Ik neem je even mee in deze blog, wellicht dat er nog tips voor jou bij zitten.
Oorkappen mee
Ik besloot me goed voor te bereiden en kocht oorkappen. Mijn zoon koos ze uit, neutraal zwart, en we droegen allebei dezelfde! Die gingen mee naar Zandvoort. Ik vond het wel een prettig idee dat ik iets bij me had voor als het geluid te veel zou worden. Want raceauto’s en stilte zijn natuurlijk niet bepaald een gouden combinatie. Wat ik alleen niet had verwacht, was dat er tijdens het raceweekend ook allerlei optredens en muziek waren. En dat was eigenlijk ontzettend leuk. Mijn zoon en ik stonden samen te kijken en voor we het wisten stonden we te dansen. Dat zijn van die momenten die je van tevoren niet bedenkt. Samen genieten. Samen lachen. En blijkbaar ook samen dansen tussen de raceauto’s. Alleen dacht ik op dat moment wel: Had ik mijn muziekdoppen maar meegenomen. Met mijn oorontsteking had dit niet gewerkt, maar ik deel de tip toch maar hier even met je!
Want oorkappen zijn heel fijn als het geluid echt hard is, maar bij muziek vind ik muziekoordoppen prettiger. Je wilt tenslotte nog wel kunnen genieten van de muziek. Ik draag de laatste tijd steeds universele doppen, omdat ik al langer oorontstekingen heb, en met mijn op maat gemaakte doppen ontstaat er dan nog meer vocht. Mocht je vaker muziekfestivals bezoeken, dan zou ik ze zeker op maat laten maken!
Hoe was het geluid met gehoorverlies?
Eerlijk gezegd viel het me mee. Natuurlijk waren de raceauto’s behoorlijk luid. Daar kun je eigenlijk niet omheen. Maar doordat ik mijn oorkappen bij me had en af en toe wat afstand nam van het hardste geluid, kon ik er goed mee omgaan.
En ik merkte ook weer hoe belangrijk het is om naar je eigen lichaam te luisteren.
Op zo’n dag krijg je namelijk niet alleen het geluid van de auto’s mee.
Er zijn gesprekken, muziek, mensen, omroepberichten en allerlei andere prikkels.
Voor iemand met gehoorverlies kan zo’n dag daardoor best vermoeiend zijn. Je bent toch steeds bezig met luisteren en verwerken. Het voordeel voor mij was denk ik ook dat ik met mijn zoon was, we kletsen dan wel, maar niet hele verhalen, dat scheelt zeker op dit soort plekken.
Mijn tips voor een dagje racen met gehoorverlies
#1 Neem gehoorbescherming mee.
Ook als je denkt dat je het misschien niet nodig hebt. Je kunt het maar bij je hebben. Zeker bij langdurige races, is het van belang om jouw gehoor goed te beschermen. Ik zal de link toevoegen van de kappen die speciaal zijn voor races, Alpine heeft diverse oorkappen en oordoppen en stonden ook met kraampjes op de locatie. Je kunt ze dus ook nog daar aanschaffen. Belangrijk is dat je even oplet dat de kappen niet te veel geluid dempen, zodat je de ander nog wel kunt verstaan.
#2 Denk ook aan de muziek.
Ik had vooral rekening gehouden met de raceauto’s en niet met de optredens. De volgende keer gaan mijn muziekdoppen dus gewoon mee.
#3 Zoek af en toe een rustig plekje.
Even weg uit de drukte kan al helpen om je energie weer een beetje op te laden. Al heb ik hierin geen tips voor je want eerlijk, ik heb ze niet gevonden…
#4 Plan niet te veel voor daarna.
Een dagje races kan verrassend veel energie kosten. Niet alleen door het lopen, maar vooral door alles wat je de hele dag aan het verwerken bent.
En misschien wel mijn belangrijkste tip, geniet ook gewoon.
Want soms zijn we met gehoorverlies zo bezig met wat er allemaal lastig kan zijn, dat we vergeten waar we eigenlijk voor kwamen. Ik ging naar Zandvoort omdat ik samen met mijn zoon een leuke dag wilde hebben. En dat is gelukt. We hebben races gekeken, gelachen, muziek geluisterd en zelfs samen gedanst. En ja, mijn oren moesten daarna even bijkomen. Maar dat had ik er graag voor over.
De volgende keer neem ik alleen mijn oorkappen én mijn muziekdoppen mee. Je kunt tenslotte maar beter voorbereid zijn als je ineens midden tussen de raceauto’s staat te dansen.
Ga vooral op pad!
Gehoorverlies betekent voor mij niet dat ik dit soort dagen wil overslaan. Het betekent soms gewoon dat ik iets beter moet nadenken over wat ik nodig heb. Een paar goede oordoppen, af en toe een rustig moment en vooral, luisteren naar mijn eigen grenzen. Want uiteindelijk wil ik niet vooral bezig zijn met wat ik door mijn gehoorverlies misschien niet kan. Ik wil vooral blijven genieten van wat wél kan. En soms is dat dus een dagje naar de races, samen met mijn zoon, tussen de raceauto’s én de muziek. Hij had de dag van zijn leven, en ik daardoor ook!